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julio 18, 2024
EN RED Estilo de vida PERSONAJES

Renegociar conmigo y con quienes me rodean es el primer paso para crecer en medio del confinamiento.

El entrenador de vida, Jorge Pardo Beltrán señaló que al crear rutinas productivas para nuestras vidas son el primer paso para reinventarnos en medio de esta etapa de confinamiento.

Los frentes son lo físico, lo espiritual, lo mental y emocional. Sobre ellos podemos enfocarnos en diferentes actividades para desarrollar durante el día, explicó el experto. Al tener una rutina marcada por cuatro actividades que atiendan estos frentes el proceso de crecimiento personal será logrado.

 

https://youtu.be/ARkdXirCkXI

 

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